Parfois, le balancement des bateaux peut provoquer le mal de mer chez certaines personnes.
Bien que le mal des transports soit plus fréquent sur les petits navires, où les mouvements sont plus prononcés, certaines personnes peuvent également avoir le mal de mer à certains moments de la croisière.
Dans cet article, nous souhaitons vous expliquer plusieurs solutions efficaces pour prévenir et soulager le mal de mer en croisière.
Mangez de la pomme verte ou du gingembre
Les pommes vertes sont un aliment très recommandé pour atténuer les symptômes du mal de mer en croisières. Vous trouverez probablement des pommes vertes placées dans des paniers à travers le navire, ce qui signifie généralement que vous traverserez une zone très fréquentée.
Vous pouvez également demander une pomme à votre agent de cabine si vous en avez besoin. Vous constaterez un soulagement immédiat des symptômes.
Le gingembre est un autre aliment qui fonctionne comme un remède naturel contre le mal de mer. Il aide à calmer la sensation de nausée et de vomissement. Vous pouvez prendre une infusion ou acheter des comprimés de gingembre chez un herboriste, par exemple.
Allez à la proue du bateau
La proue du bateau est la zone où l’on ressent le moins de mouvement et donc le moins de mal de mer. Nous vous recommandons de vous rendre à la proue ou à l’avant du bateau et de fixer l’horizon. Essayez également de vous occuper l’esprit pour vous distraire afin que le mal de mer passe rapidement.
L’emplacement de la cabine
Le choix de la cabine est crucial si vous avez le mal de mer pour une croisière. La meilleure façon d’éviter le mal de mer est de choisir une cabine au milieu du navire ou sur les ponts inférieurs. Les cabines intérieures n’ont pratiquement pas de balancement, et vous aurez l’avantage d’être moins cher que les autres.
Montez pas à bord en ayant mangé
Pour prévenir le mal de mer, une autre chose à faire est de manger un peu avant d’embarquer. Évitez de partir l’estomac vide, mais ne mangez pas trop non plus.
Appuyez sur votre poignet
Pour atténuer les symptômes du mal des transports, une autre chose que vous pouvez faire est de presser vos poignets. Il s’agit d’un remède très simple, mais très efficace. Ce remède est basé sur les principes de l’acupuncture ou de l’acupression.
Vous pouvez donc désactiver les symptômes en appliquant une pression au bon endroit. Vous pouvez placer un pois chiche entre la zone du bracelet de la montre et votre poignet de façon à ce qu’il appuie doucement sur les veines qui traversent cette zone.
Médicaments contre le mal des croisières
Bien entendu, si vous prévoyez de souffrir du mal de mer lors d’une croisière en Méditerranée ou dans toute autre région, n’oubliez jamais d’emporter de la Biodramine. L’ingrédient actif de ce médicament est utilisé pour prévenir et traiter les symptômes du mal des transports, ainsi que les vertiges et le mal des transports.
